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about this class

クラス名

Name

清水鮎美

Fee

通常2500円
カード会員2500ポイント

About

イタリア発!現代を代表するヨガマスターの一人『ロベルト・ミレッティ』により創立された、話題のOdaka Yoga®を楽しめるクラス。 Odaka Yoga®では、波のように自由で流れるような動きで心と体を解放していきます。 寄せては返す波のように、背骨や身体を動かし関節や筋肉の柔軟性を高めてしなやかな体をつくりましょう。 どんな形にも呼応する波のように、自分の内側に集中して静寂を保つことで状況に順応したアクションが取れる心を育てます。 武道・禅等を取り入れた新スタイルのヨガをお楽しみください。

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イタリア発!現代を代表するヨガマスターの一人『ロベルト・ミレッティ』により創立された、話題のOdaka Yoga®を楽しめるクラス。 Odaka Yoga®では、波のように自由で流れるような動きで心と体を解放していきます。 寄せては返す波のように、背骨や身体を動かし関節や筋肉の柔軟性を高めてしなやかな体をつくりましょう。 どんな形にも呼応する波のように、自分の内側に集中して静寂を保つことで状況に順応したアクションが取れる心を育てます。 武道・禅等を取り入れた新スタイルのヨガをお楽しみください。

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